ヨガ&ピラティス

Yoga&Pilates

ヨーガとはただひたすらに対象(自分自身)に
心を傾け、身体やマインドの変化を感じ、あなたの自身の内なる輝きを引き出していくエクササイズです。

ピラティスとは、”コアの筋肉(腹部や呼吸筋など)”を
効果的に鍛え、しなやかで健康的な身体と導いていくエクササイズです。

Lesson

レッスン内容

Instructor

インストラクター

Lesson fee

料金

入会金(初回のみ) ¥8,000(事務手数料含む)
※体験・見学後の当日のご入会に限り割引いたします
初回体験 無料
月会費 8回/月 ¥14,000
6回/月 ¥11,000
4回/月 ¥8,000
※3ヶ月以上継続していただける方
※初回はご希望の方にはパーソナルトレーナーの身体評価を承ります。
回数券 12回券 ¥24,000(4ヶ月間有効)
8回券 ¥18,000(3ヶ月間有効)
4回券 ¥10,000(2ヶ月間有効)
¥3,000 ドロップイン
※初回はご希望の方にはパーソナルトレーナーの身体評価を承ります。

Voice

レッスン生の声

自宅から近く、今まで全然続かなかった運動がすでに3ヶ月継続しています。
これが自分自身の最大の変化です。(40代女性)

肩コリが減った、お尻が小さくなった、腰回りがすっきりした、
「お腹がきれいですね」と褒められた(40代女性)

終わったあと気分がいい、気持ちがいい(50代女性)

Schedule

スケジュール

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